diabetes control

2 नियम जिससे काबू होगी डायबिटीज में अस्थिरता

अगर आपकी डायबिटीज अस्थिर रहती है तोह येह दो नियम आपकी डायबिटीज में स्थिरता लाने में मदद कर सकती है| १. भोजन खाने के डेढ़ घंटे बाद पानी पिए पानी पीने से खाया हुआ खाना जल्दी ग्लूकोस में बदल के डायबिटीज अनियंत्रित कर देता है…

धनिया उबाल कर पीने के 6 फायदे डायबिटीज वालो को

अगर आप को डायबिटीज है तोह आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति पर इसका ख़ासा असर पड़ता है| इसकी वजह से आप आसानी से बीमार पड़ सकते है जिसकी वजह से डायबिटीज अनियंत्रित रह सकती है| अपने शरीर को बीमारी से बचने के लिए आप…

high blood sugar

​जानिये ब्लड शुगर (डायबिटीज) 600 mg/dL से ज़्यादा होने पर क्या होता है

अगर आपके खून में ग्लूकोस का स्तर बहुत ज़्यादा (600 mg/dL) हो जाता है तोह यह बेहद चिंता जनक बात है| इस अवस्था को Diabetic Hyperosmolar Syndrome कहते है| इस अवस्था के दौरान आपके शरीर में खून गाड़ा होने लगता है और खून में मौजूद…

4 तरह के इन्सुलिन डायबिटीज नियंत्रित करने के लिए

हमारे शरीर की अग्न्याशय (Pancreas) में beta cells इन्सुलिन नमक हॉर्मोन्स का उत्पादन करते है जिसका निस्तार आपकी राखत वाहिकाओं में ग्लूकोस की मात्रा एक सिमित दायरे से अधिक होने पर होता है| Beta cells को किसी भी तरह की हानि होने पर इन्सुलिन का…

Summer diabetes management

6 सुझाव गर्मी के मौसम में डायबिटीज होने पर बचे इस जानलेवा बीमारी से

गर्मी के मौसम में डायबिटीज के ज़्यादा समय तक अनियंत्रित रहने पर आपको डायबिटीज केटासिडोसीस (या केटोन्स) नामक बीमारी हो सकती है। इसकी वजह खून में ज़्यादा ब्लड शुगर रहने पर शारीर द्वारा उसे पिशाब के रास्ते बहार निकालने पर शारीर में बढ़ते डिहाइड्रेशन या…

5 बाते डायबिटीज वाले बीमार पड़ने पर धयान रखे

अगर आपको डायबिटीज है और कभी आपको बुखार सा महसूस हो या इन्फेक्शन हो जाए तो इन्ह बातो का धयान रखे: १. हर 2 – 3 घंटे बाद अपनी ब्लड शुगर नापते रहे| २. ब्लड शुगर बीमारी के समय ज़्यादा रह सकती है तोह अधिक…

3 आसान तारीखे करे सुबह की ब्लड शुगर को कंट्रोल

क्या आपकी सुबह खली पेट की ब्लड शुगर ज़्यादा रहती है? अक्सर येह देखा जाता है की रात की ब्लड शुगर भले ही नार्मल रेंज में क्यों न हो परन्तु सुबह खली पेट की शुगर ज़्यादा रहती है| इसकी वजह हमारा लिवर होता है| दरहसल…

Late, Night

रात को देर से सोने का असर डायबिटीज पर

रात को देर से सोने पर दिल और याददाश्त यह दोनों भी कमज़ोर होने लगते है| और जानकारी प्राप्त करे:जानिये कैसे सोचने की शक्ति ब्लड शुगर बड़ा सकती है7 आसान तरीके अच्छे कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) को बढ़ाने के लिए7 फल जो डायबिटीज नियंत्रण करने में…

5 बाते डायबिटीज नियंत्रित करने वाले ब्रहमास्त्र के बारे में

अगर आपकी डायबिटीज बहुत समय से अनियंत्रित है और आपके डॉक्टर ने इन्सुलिन का इंजेक्शन लगाने की सलाह दी है तोह इसे डरे नहीं। इन्सुलिन इंजेक्शन एक ऐसा ब्रहमास्त्र है जो ना केवल आपकी डायबिटीज को नियंत्रित बल्कि आपको सेहतमंद और ताकतवर भी बनाता है।…

probiotic diabetes

7 अनूठे फायदे प्रोबॉयोटिक लेने के डायबिटीज वालो के लिए

अगर आपकी डायबिटीज अनियंत्रित रहती है तो इसका थोड़ा इलज़ाम आप अपने शरीर में मौजूद बैक्टीरिया पर लगा सकते है| आपके शरीर में मौजूद यह छोटे जीवाणु आपकी सेहत के लिए बेहद लाभ दयाक है| इनकी कमी होने पर डायबिटीज में अनियंत्रण आ सकता है|…

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