5 फायदे फालसे खाने के डायबिटीज नियंत्रण के लिए

गर्मी के इस मौसम में फालसे मिलना बहुत आसान है, खट्टे से यह फालसो में खाने में बहुत अच्छे तोह लगते है पर क्या आप जानते है इनमे कही सारे स्वस्थ को लाभ देने वाले गुण भी है| यह आपकी सेहत पर इस तरह अच्छा असर दाल सकते है:

१. पेट दर्द आराम में आराम: आधा गिलास फालसे का जूस बनाके इसमें चुटकी भर भुनी हुई अजवाइन मिलाकर पिने से पेट दर्द में आराम मिलता है|
२. दिल को मज़बूत: आधा गिलास (50 ml) फालसे के जूस में थोड़ा सा कला नमक और काली मिर्च मिला कर पीने से दिल मज़बूत होता है|
३. याद्दाश तेज़ होती है|

 


४. सांस लेने में तकलीफ का इलाज: अगर आपको सांस लेने में दिकत आ रही है तोह 50 ml फालसे का जूस में 5 बूँद अदरक के रास का मिलाये और चुटकी भर कला नामा दाल कर गरम करे| इसे तुरंत पी ले|
५. मूत्र के रास्ते में जलन या इन्फेक्शन हो तोह 25 ग्राम फालसे , 5 ग्राम अमला पाउडर, 10 ग्राम खजूर ले| इस मिश्रण को मिक्सी में पीसले| इसमें थोड़ा पानी मिला कर अगलेय दिन सुबह शाम आधा – आधा करके पी ले|

 

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