5 सब्ज़ियाँ जो ब्लड शुगर अनियंत्रित करती है

डायबिटीज नियंत्रण के लिए भले ही सब्ज़ी खाना बेहद ज़रूरी है, पर उतना ही ज़रूरी है जानना की हर सब्ज़ी आपकी शुगर को कंट्रोल करने में मदद नहीं करती| कुछ सब्ज़ियाँ ऐसी भी होती है जन्मे की अधिक मात्रा में स्टार्च होता है जिसकी वजह…