प्रकृति द्वारा प्रदान 8 पत्ते डायबिटीज में सुधार के लिए

४. करेले का पत्ता

 

 

 

करेला अगर हो सके घर में उबाए और उसके ३-४ पत्तो को सुबह खाली पेट चबाए| इससे पेट साफ़ और डायबिटीज नियंत्रित होगी|

५. करी पत्ता

 

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३-४ करी पत्तो को लेके सुबह खाली पेट चबाये, इससे शरीर में इन्सुलिन का उत्पादन बढेगा| येह ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित करता है|

​६. सदाबहार के पत्ते

 

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अगर आपको डायबिटीज के साथ साथ खासी और ज़ुखाम भी है तोह सदाबहार के पत्ते सुबह खाली पेट ५-६ चबा ले| इससे खासी में आराम और डायबिटीज नियंत्रित होने में मदद मिलेगी| येह ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित करता है|

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